Oturuma nasıl hazırlanabilirim?

Ders, okul yılının en stresli zamanıdır: dönem boyunca özenle okuyan öğrenciler bile gece boyunca oturmak zorunda kalırlar. Oturum için öğrenci için mümkün olduğunca etkili ve acısız bir hazırlık nasıl yapılır?

İhtiyacınız olacak

• - özet;

• - ders kitapları ve ek literatür;

• - işyeri;

• - B vitaminleri.

Kullanım kılavuzu

1

Dönem başında oturum için hazırlanmaya başlayın. Bir üniversitede ne için çalışıyorsunuz: sadece bir “kabuk” uğruna, ya da hala bilgi edinmeyi ve iyi bir uzman olmayı umuyor musunuz? Notlar ilginizi çeken tek şey değilse, konunuzu kapsamlı bir şekilde incelemek istiyorsanız, düzenli olarak derslere katılmak ve dönem boyunca özenle çalışmak zorunda kalacaksınız. Bu durumda, oturum sizin için bu kadar zor bir test olmayacak, ki burada okuldan kaçacak. Sınavdan önce ihtiyacınız olan tek şey karmaşık soruları yenilemek.

2

Özet tutun. Doğa, sadece bir derse katılarak öğretmenin açıklamalarını hatırlamasına izin veren olağanüstü bir anısı olan nadir insanları ödüllendirdi. Çoğu öğrencinin başkanlarından, bilgi izleyiciden ayrılır ayrılmaz aşınmaya başlar. Bu nedenle bir özet tutmak çok önemlidir: dersin özünü hafızada geri kazanmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, beynin ek kısımları kayıt sürecine dahil olur, bu nedenle bilgiyi derse yeni katıldığınızdan daha iyi ezberlersiniz.

3

Edebiyat üzerinde stok. Sınava tam olarak hazırlanmak için tek bir özet yeterli olmayabilir. Çalışma kitabı çalışma kitabını tamamlayabilir. Buna ek olarak, öğretmen tarafından önerilen ek literatürü okumaya değer. Literatürün bir çalışması, konuyu daha iyi anlamaya yardımcı olacak temel bilgileri yeni detaylarla destekleyecektir.

4

Doğru yerde hazırlanın. Seansa hazırlık saatler sürmektedir ve bu nedenle iş yerinizin olabildiğince konforlu olmasını sağlamak çok önemlidir. Buna ek olarak, psikologlar oturuma her zaman aynı yerde hazırlanmasını önerir. Bu durumda, öğrencinin eğitimin gerçekleştiği yer ile öğrenme sürecinin kendisi arasında ilişkisel bir ilişki geliştirdiğine inanılmaktadır. Bu kişi sayesinde, tanıdık bir yerde eğitim almak daha kolay.

5

Modu izleyin. Günlük rutininizi fazla çalışmamaları için akıllıca düzenleyin. Öğrenciler arasında yaygın inanışın aksine, gece sınava hazırlanmak için en kötü zamandır. Geceleri, doğa bir kişiye uyumasını emreder, bu yüzden kendi bedeninizle hile yapmaya çalışmayın. Beyninizin de dinlenmeye ihtiyacı var. Akşamları, yorgun olduğunuzda, eğitimin etkinliği azalır.

6

Bir ara ver. Her bir buçuk saatte bir küçük zaman aşımları ayarlamaya çalışın. Arka arkaya bir buçuk ila iki saatten fazla çalışarak, aşırı çalışma riskini yaşarsınız, bunun sonucunda çalışılan bilgileri algılamak, ezberlemek ve anlamak için neredeyse durur ve neredeyse hiçbir şey için tıkamazsınız. Kısa molalar vererek, dinlenme ve egzersiz yapmak için akıllıca olacaksınız.

7

B vitaminleri alın: en önemli kısmı beyin olan sinir sistemini güçlendirir. Sağlıklı bir sinir sistemi iyi bir hafızadır ve dikkatin uzun ve etkili konsantrasyonuna ve güçlü sinirlere ve strese dayanma yeteneğine sahiptir.

Dikkat et

Kahve veya güçlü çay, bir seansa hazırlanmanın sürekli özellikleridir. Bu tür uyarıcıları kötüye kullanmamaya çalışın: seans için hazırlık sürecinde yardımcılar olarak etkinlikleri yanıltıcıdır. Yorgunsanız, kahve yerine küçük bir egzersiz yapmak daha iyidir, daha sonra vücudu taze bir kısım meyve ile memnun edin. Beyninizin kafeinden çok vitaminlere ihtiyacı vardır.

• Birinci Not - Oturum için hazırlanıyor. muayeneler
• Oturum için nasıl hazırlanır