Bir okuma tekniği nasıl geliştirilir

Hızlı okuma tekniklerinin geliştirilmesi, dikkati, hafızayı, hayal gücünü geliştirmenizi sağlar. Ayrıca yaratıcılığı ve düşünmeyi de aktive edin. İyi sonuçlar elde etmek için, aşağıda açıklanan birkaç egzersiz yapmanız gerekir.

Kullanım kılavuzu

1

Dişlerinizi sıkıca sıkın ve kendinize tekrarlayın: "Bir, iki, üç …". Ve böylece, kelimeleri fısıltıyla söylemeyin. Metin okurken eklemden kurtulun (zihinsel olarak kelimeleri telaffuz veya fısıltıyla telaffuz). "Ritim Perküsyon" egzersizi bu konuda size yardımcı olacaktır. Herhangi bir metni “kendinize” okuduğunuzda, ritmine elinizle dokunun, ancak Rusça konuşmanın olağan ritmine karşılık gelmemelidir. Bu, 1 ölçümde dört perküsyon elemanı ve 2'de 2'de iki vuruşlu bir vuruş olabilir ve her ölçümün ilk elemanına önemli bir kazanç ile dokunun. Ritim vurmalı yirmi akademik oturum beynin yeni çalışmasının "programlanması" için yeterli olacaktır, bu da beyne görsel kanaldan giren bilginin işlenmesini sağlar.

2

Okurken, gözlerinizi sayfa boyunca soldan sağa değil yukarıdan aşağıya doğru sürmeyin. Bir bakışla bir ya da iki kelime değil, bir grup ile örtün. Okunan metin parçalarını durdurmayın veya geriye bakmayın.

3

Mümkün olduğunca çok kelime yakalamaya çalışırken çevresel görüşünüzü eğitin. Çevresel görüşün geliştirilmesi için Schulte tabloları kullanılır. Her biri, hücrelere rastgele sırayla girilen, 1 ila 25 arasında sayılarla 20 x 20 santimetre büyüklüğünde 25 hücreye bölünmüş bir karedir. Sayıların düzenlenmesi tekrarlanmamalıdır.

Eğitim için 8 tablo kullanmanız gerekir. Egzersize başlamadan önce, bakışlarınızı merkeze sabitleyin, tüm masayı görmelisiniz. Ardından, sayılara sırayla bakın. Bu durumda, gözleri sadece merkeze sabitlemeye izin verilir. Yatay göz hareketlerinin yasak olduğunu lütfen unutmayın.

4

Düzenli ve mümkün olduğunca sık egzersiz yapın. Her gün yapın, en az otuz dakika yapın. Sokakta yürürken, bir bakışta geçen sayıları, arabaları, reklam bilgilerini vb.