Bellek neden kötüleşiyor?

Bellek, insanların büyük miktarda bilgi depolamasına izin verir. Ve yaşlılıktaki bozulmasının normal olduğu düşünülürse, genç yaşta böyle bir sorunun ortaya çıkması birkaç nedenden kaynaklanabilir.

Sabit stresin bir sonucu olarak hafıza bozukluğu meydana gelebilir. Ruh üzerindeki uzun süreli etkisi, bir kişiyi fiziksel olarak tüketir ve bu da hafızayı olumsuz etkiler. Kaçınılmaz stresli durumlar sırasında, günlük rutini düzgün bir şekilde organize etmek, iyi bir uyku için yeterli zaman ayırmak ve gerekirse psikolojik yardım istemek çok önemlidir.Zayıf egzersiz beyin fonksiyonlarının düzgün çalışmasını engellediğinden uyku bozuklukları da hafıza bozukluğuna yol açabilir. Buna ek olarak, kronik uyku eksikliği bir kişinin dikkatinin dağılmasını ve sinirli olmasını sağlar.Bellek bozukluğu alkolizmine çok katkıda bulunur. İlk olarak, ihlaller ayrı bir unutkanlık ve alkol kullanımı sırasında meydana gelen olayları hatırlayamama bölümleri şeklinde ortaya çıkar. Ve sonra hafıza bozukluğuna zeka azalması eşlik etmeye başlar.Bazı bulaşıcı hastalıkların bazıları hafıza bozukluğunu etkileyebilir. Bunlar, zihinsel işlevlerde bozulma ile kendini gösteren ensefalit ve menenjit gibi hastalıkları içerir Uzun süreli bir ilacın hafıza üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Sakinleştiriciler ve uyku hapları, antihistaminikler ve ağrı kesiciler özellikle kötüdür. Bu durumda, ilaç ilacı kesilerek bellek normalleştirilebilir.Bellek bozukluğunun en yaygın nedenlerinden biri beynin dolaşımının bozulmasıdır. Damarların aterosklerozu, beynin parçalarının beslenmesinde azalmaya yol açar, bu da daha ciddi bozuklukların gelişimini uyarır ve inme tetikleyebilir. Hafıza bozukluğu, yetersiz hormon üretimi ile ilişkili tiroid hastalığının bir belirtisi olabilir. Bu durumda, hafıza problemleri kilo alımı, ödem görünümü, halsizlik ve sinirlilik ile birleştirilir.